O aký priestor ide?
Priestor sa nachádza v business centre Westend Tower na prízemí. Keďže sa jednalo o priestory bývalého fitka, nemuseli sme našťastie okrem nových spŕch riešiť iné väčšie zmeny. Aby sme však spĺňali naše EfectFit štandardy a dotiahli detaily, museli sme ešte stráviť v priestoroch viaceré večery, samozrejme s radosťou :)
Ako vznikol team a kto ho tvorí?
Bolo to až prekvapivo jednoduché. Totižto, mal som v hlave "ideálnu zostavu" a vytipovaných trénerov, ktorých som oslovil. Napočudovanie, všetci súhlasili. Funny :) Boli to hlavne bývali spolužiaci, ktorí už dlhšie fungovali v praxi. Väčšinu teamu tak tvoria chalani z FTVŠ UK BA. Ďalej, team dotvára osobná trénerka, absolventka EfectFit Academy a jedna fyzioterapeutka. Každý tréner má jedinečnú prax z hľadiska špecializácie, absolvovaných kurzov, predchádzajúcich skúsenosti či športov, ktorým sa venoval. Tieto rôznorodé vedomosti si každý týždeň share-ujeme medzi sebou na interných školeniach, debatách.
Aké služby ponúkame?
Bude to znieť šokujúco, ale najmä 1on1 osobné tréningy. Kto by to bol povedal, keďže patríme pod brand EfectFit? :) Rovnako prekvapujúco asi vyznie, že úvodný máte zadarmo :) Diagnostiku na úvodnom stretnutí sa snažíme doplniť o info z FMS vyšetrenia, ktoré osobnému trénerovi povie o asymetriách či poruchách pohybového aparátu klienta. Vieme preto, čo primárne so zverencom riešiť a na čo sa fokusovať pri tréningovom pláne.
Ďalej, do gymu chodieva pravidelne externá firma, ktorá sa špecializuje na InBody merania a tvorbu výživových plánov. To znamená, že na jednom mieste si nielen zacvičíte, ale taktiež získate užitočné info o vašej postave, hmotnosti, strave a pod.
A aby boli naše služby skutočne komplexné, po tréningu sa môžete zrelaxovať na masáži či využiť služby fyzioterapeuta.
Prečítať viac o pobočke na Patrónke si môžete na tejto stránke.
Mgr. Marcel Macik
Páčil sa vám článok?
